출처 : 건강의벗 2023 7월호 655호 by 이채영교수(이대서울병원 호흡기내과) 비말 전파로 인한 만성 호흡기 질환자 등 주의 필요 코로나19 발생 이후 마스크 착용으로 답답했던 일상이 바뀌고 있다. 대충교통에서의 마스크 착용 의무화가 해제되었고 감염 취약시설, 의료기관 등 일부 시설을 제외한 대부분의 시설에서 실내 마스크 착용 의무 조치도 풀렸다. 지난 3년간 쓰고 있던 마스크를 벗는다는 것이 아직 어색하지만, 신종감염병 사태에서 벗어나 점차 일상의 회복이 진행되고 있다는 것을 느낄 수 있게 해준다. 답답했던 마스크에서 해방됐지만, 역설적으로 마스크로 인해 억제됐던 각종 호흡기로 전파되는 전염병에 대한 우려의 목소리도 나오고 있다. 특히 호흡기 관련 주의해야할 질환들이 많다. 코로나19 시기, 마스크 착용 의무화로 줄었던 감기 등 바이러스가 다시 기승을 부릴 것으로 예상된다. 마스크 착용 의무 해제와 함께 비말을 통해 전파되는 감기 바이러스가 쉽게 유행하고 있다. 특히 감기 바이러스는 종류가 많아 증상도 다양하고 효과적인 백신이나 적절한 치료제가 없어 마스크 착용 해제 이후 주의해야 한다. 발열과 기침, 콧물, 인후통, 두통 등의 증상이 나타나는 감기는 대제 1주 이내에 저절로 호전된다. 다만 인플루엔자(Influenza) 바이러스에 의해 발생하는 독감에 걸릴 수도 있다. 독감이 일반 감기와 다른 점은 콧물, 기침, 인후통 등의 호흡기 증상보다는 발열, 근육통, 두통 등 전신적 증상이 더 뚜렷하게 나타난다는 점이다. 주로 날씨가 춥고 건조한 10월부터 다음 해 5월까지 독감 발생률이 높다. 나아가 세균이나 바이러스에 의해 세기관지 이하 폐 조직에 염증이 발생하는 폐렴도 유의해야 한다. 폐렴은 건강한 사람에게는 거의 발생하지 않는다. 하지만 65세 이상의 노인, 흡연자와 알코올 중독자, 천식 등의 호흡기 환자, 당뇨 등의 만성질환자, 면역저하자 등에서 발생하기 쉽다. 감기와 달리 폐렴은 2~3일 이후에도 38도 이상의 고열과 기침, 고름과 같은 진한 노란색의 화농성 가래가 지속되며, 심할 경우 가슴 통증과 호흡곤란 증상을 보일 수도 있다. 고령의 환자에서는 발열과 호흡기 증상 대신 식욕부진, 기력저하 등의 증상을 보일 수 있어 유의해야 한다. 이미 질별을 앓고 있는 환자는 면역력이 떨어져 있기에 바이러스 전염에 더욱 조심해야 한다. 특히 만성 폐쇄성 폐질환, 천식, 간질성 폐질환 등 만성 호흡기 질환을 앓는 기저질환자는 각별한 주의가 필요하다. 만성 폐쇄성 폐질환은 유해한 입자나 가스 흡입에 의해 유발된 기도와 폐포의 이상으로 지속적 기류제한과 호흡기계 증상이 발생하는 질병이다. 대부분 40대 이후에 발병하게 되며 만성적 호흡곤란, 기침, 가래 등의 특징이 있다. 호흡곤란이 만성 폐쇄성 폐질환의 가장 중요한 증상이고, 서둘러 걷거나 비탈길을 오를 때 심하며, 평상시에는 이 증상이 덜한 것이 특징이다. 기침이 첫 증상일 수 있지만 흡연 때문이라고 무시하기 쉽다. 아울러 기관지천식은 외부자극에 의한 기관지의 반응이 증가하는 기도 질환으로 기관지의 알레르기 때문에 발생하는 경우가 많다. 기도에 만성적인 염증이 생겨 점액분비가 많아지고, 기도 벽이 부어오르며, 자극물질에 의해 기도가 경련을 일으켜 기도가 좁아진다. 천식 발작의 가장 큰 원인은 감기이며 이외에 운동, 꽃가루, 집먼지진드기, 동물털, 배성물, 곰팡이, 대기오염, 자극적 냄새, 담배연기, 식품첨가제, 황사 등도 영향을 준다. 천식의 대표적인 증상은 밤이나 새벽에 갑자기 나타나는 호흡곤란 및 쌕쌕거림, 기침 등이 있다. 끝으로 간질성 폐질환은 직업성 폐질환, 환경적으로 접촉되는 여러 가지 유기물질에 대한 과신성 폐렴, 약제에 의한 폐질환, 유전성 질환, 류마티스성 관절염이나 전신경화증 등 종류가 다양하다. 마스크 착용 의무화는 해제 되었지만, 65세 이상 고령자, 면역저하자, 만성 호흡기 질환자는 실외에서도 마스크를 착용하는 것이 좋다. 마스크는 모두가 함께 쓸 때 바이러스 감염 예방 효과가 크지만, 혼자 착용할 때에도 효과가 있다. 또한 건조한 공기로 인하여 미세먼지나 분진들이 대기에 많이 떠다니고 꽃가루가 날리는 계절에는 만성 호흡기 질환자의 증상이 더욱 악화되기 쉽다. 이를 차단하기 위해서도 마스크 착용음 도움이 된다. 저는 위의 기저질환자는 아니지만 그래도 마스크 꼭 1개씩 소지하고 다니면서 사람이 많은곳(버스정류장, 지하철)에서는 꼭 사용합니다. 잘 보셨다면 ‘공감’ 부탁해요 오늘도 건강한 하루 되세요 끝. EU플러그 돼지코어댑터 업그레이드형 유럽 미국 중국 영국 변환 플러그 어댑터 : 우아한남자들 [우아한남자들] 생활, 취미 모든 분야의 가성비 좋은 제품 bit.ly